春分时节,在饮食上应力求中和,保持寒热均衡,切忌大寒大热。如在烹调鱼、蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防菜肴性寒偏凉;又如在食用韭菜、大蒜等助阳类食物时,配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳平衡之目的。同时,饮食还应以清淡为主,宜甘少酸,并根据个人体质情况进行饮食调整。
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十五运会和残特奥会广州赛区执委会大型活动部常务副部长柯显东表示:“我们将充分发挥粤港澳三地的资源优势,突出科技+体育+文化的创新思路,以高水平的策划编导和演出充分展现创新元素、科技含量和文化软实力,力争将开幕式打造成为展现新时代、新文化、新科技、新生活的经典之作。”
倪闽景曾称“科学教育是童子功”,这句话被一些人片面理解为,从小开始就要学数学、物理、化学等科目的知识。“其实,一个人科学素养的塑造,从出生就开始了。”他称,接触大自然,观察色彩、声音、形状;通过阅读,激发想象力,形成抽象思维;动手操作,让手和大脑形成新的连接。一个孩子从小养成科学研究的能力,再与自己的兴趣匹配,就有可能不断在创新创造的路上往前走,找到新发现甚至产生发明。所以,“小孩把家里的电器拆了,家长应该高兴才对。”(撰稿:甄烟雯)