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春分时节,作息宜适当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,并影响次日阳气升发。为缓解春困,可适当午睡,时间不宜超过30分钟。此外,春分穿衣也讲求“平”,要根据寒热适时增减,以“下厚上薄”为宜,做到“勿寒极,勿太热”,且衣服应当宽松柔软。
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www,xxxm倪闽景曾称“科学教育是童子功”,这句话被一些人片面理解为,从小开始就要学数学、物理、化学等科目的知识。“其实,一个人科学素养的塑造,从出生就开始了。”他称,接触大自然,观察色彩、声音、形状;通过阅读,激发想象力,形成抽象思维;动手操作,让手和大脑形成新的连接。一个孩子从小养成科学研究的能力,再与自己的兴趣匹配,就有可能不断在创新创造的路上往前走,找到新发现甚至产生发明。所以,“小孩把家里的电器拆了,家长应该高兴才对。”