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张宝建称,学龄前儿童认知能力有限,一般不上科学教育课,但是否可以尝试用讲故事的形式带入科学思维?义务教育阶段学生的科学教育课程内容比较乏味、互动性少,能否增加课堂互动?高中阶段学生课业压力大,是否可以根据学生的兴趣开设精品课?他建议,要巩固学校这个主要阵地,设置贯穿性的教学培养体系,针对不同年龄段学生的特点进行科学课程的设置。

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春分时节,作息宜适当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,并影响次日阳气升发。为缓解春困,可适当午睡,时间不宜超过30分钟。此外,春分穿衣也讲求“平”,要根据寒热适时增减,以“下厚上薄”为宜,做到“勿寒极,勿太热”,且衣服应当宽松柔软。

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